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下载你的学习数据

更新于2026年10月10日

下载本站账户中仍保存的学习记录,或联系支持团队索取其他账户数据。

在设置中打开你的学习数据,然后选择下载我的收藏内容。这会下载一个名为 learning-collections.json 的文件,内容属于你在本站登录的账户。它不会合并共用同一登录账号的其他网站的记录。

文件里可能有什么?

只有确实存在、而且仍在保存的记录才会出现在导出文件中。可能包含的记录类型有:

  • 已保存的短语。
  • 学习偏好。
  • 已保存的离线练习记录。
  • 已保存的写作和修改内容。
  • 已保存的写作点评。
  • 已保存的参考指南。
  • 已保存的参考指南学习进度。

本站并未提供所有这些功能,你的文件里可能只有很少记录,甚至没有记录。导出不会开启这些功能,也不能恢复已经删除的记录。

保存并打开文件

请把文件放在私密的地方:里面可能有你自己写的内容和学习历史。JSON可以用文本编辑器打开,但它是结构化数据,不是排好版的报告。重复下载有次数限制;页面要求等待时,请稍后再试。

下载的文件并不是账户数据、账单记录、消息或录音的完整副本,也不包括课程音频和完整的课程目录。

申请其他账户数据

在设置中打开申请账户数据或删除账户,或者联系我们并选择账户类别。请说明你需要哪些数据,以及你的请求涉及本站还是共用账户。可以的话,请使用你的账户邮箱。不要发送密码。

我们可能需要先确认账户归你所有。我们的目标是在一个工作日内回复,时间为周一至周五 09:00 至 18:00(CET);这只是回复时间目标,不保证导出请求当天完成。数据访问请求通常在一个月内完成,具体取决于适用的法律规定。如有限制,客服会向你说明。

请保存确认页面上的参考编号。需要跟进时,如果收到了确认邮件,请回复该邮件;也可以通过联系页面发送你的参考编号。

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